Jsem fitness kouč v Plzni. Všechny tréninky probíhají v místním Fitness Premier, venkovní tréninky podle domluvy. V případě online koučinku nezáleží na tom, kde budeš cvičit.
Osobně doporučuji alespoň 3 měsíce, abychom viděli skutečné výsledky. Úspěch spočívá v konzistentnosti a dlouhodobé snaze.
Klienti jsou středem mé pozornosti a dělám maximum pro to, aby dosahovali maximálních možných výsledků. Konzultace slouží ke vzájemnému seznámení, abych poznal tvoje cíle, potřeby a představy o spolupráci, a zároveň abych ti zodpověděl všechny otázky.
Cílem je také zjistit, zda budeš z mého koučinku benefitovat. Spolupráce se mnou není vhodná pro každého (například myslet si, že mít trenéra zajišťuje výsledky bez vlastní práce) a považuji za svou povinnost odstartovat koučink pouze, pokud bude pro klienta přínosný.
Výživové plány samostatně nedělám, protože se zaměřuji právě na propojení tréninku/pohybu a stravy. Bez detailnější znalosti člověka, pohybových vzorců a úpravy techniky na základě zpětné vazby bude mít i ten nejlepší plán jen o něco větší hodnotu než ten, co koupíš za $5 na Fiverru.
Jsem fitness kouč v Plzni. Všechny tréninky probíhají v místním Fitness Premier, venkovní tréninky podle domluvy. V případě online koučinku nezáleží na tom, kde budeš cvičit.
Osobně doporučuji alespoň 3 měsíce, abychom viděli skutečné výsledky. Úspěch spočívá v konzistentnosti a dlouhodobé snaze.
Klienti jsou středem mé pozornosti a dělám maximum pro to, aby dosahovali maximálních možných výsledků. Konzultace slouží ke vzájemnému seznámení, abych poznal tvoje cíle, potřeby a představy o spolupráci, a zároveň abych ti zodpověděl všechny otázky.
Cílem je také zjistit, zda budeš z mého koučinku benefitovat. Spolupráce se mnou není vhodná pro každého (například myslet si, že mít trenéra zajišťuje výsledky bez vlastní práce) a považuji za svou povinnost odstartovat koučink pouze, pokud bude pro klienta přínosný.
Výživové plány samostatně nedělám, protože se zaměřuji právě na propojení tréninku/pohybu a stravy. Bez detailnější znalosti člověka, pohybových vzorců a úpravy techniky na základě zpětné vazby bude mít i ten nejlepší plán jen o něco větší hodnotu než ten, co koupíš za $5 na Fiverru.
